Răspunsuri la întrebări

Astfel poți reduce efectele aditivilor nocivi


Din ce în ce mai multe cercetări sunt efectuate cu privire la efectele adverse ale materialelor plastice dăunătoare din mediul nostru imediat asupra dezvoltării copiilor. Dar cum îi protejăm pe cei mici?

Cea mai recentă carte a Academiei Americane de Pediatrie (AAP) subliniază că în SUA există peste mii de aditivi care pot fi incluși în ambalajele alimentare sau alimentare. Și sugarii și copiii mici pot fi deosebit de sensibili la acești aditivi (chiar dacă sunt la fel de siguri), deoarece au o greutate corporală mai mică și organele lor sunt în curs de dezvoltare. Mai multe cercetări au dovedit că unii adjuvanți noi au un efect nociv asupra organismului nostru și pot provoca anomalii de dezvoltare sau probleme de sănătate pe termen lung. BPA, nitrați și nitriți și ftalați sunt printre cele mai cunoscute.Alegeți fructe și legume proaspete sau congelate în loc de conserve
  • Preferăm produsele proaspete sau congelate decât fructele și verdeturile din conserve!
  • Reduceți consumul de produse din carne procesate (cârnați, salam), în special în timpul sarcinii!
  • Ori de câte ori este posibil, nu folosiți mâncăruri din plastic în cuptorul cu microunde pentru a ne încălzi mâncarea și băuturile!
  • Nu puneți vase de plastic în mașina de spălat vase!
  • Folosiți recipiente din sticlă sau din oțel inoxidabil în loc de cutii și sticle din plastic!
  • Spălați-vă bine pe mâini înainte de a găti și curățați întotdeauna fructe și legume.
Rachel Shaffer, unul dintre autorii directivei subliniază că aceste sugestii nu trebuie respectate cu strictețe. "Fiecare familie are o idee diferită despre ce pot face în legătură cu ele. Încercăm să facem mai multe sugestii în zilele de săptămână, dar începem întotdeauna cu propriile noastre opțiuni", spune el.
(Via)Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
  • Pot cumpăra aer?
  • Pot fi alergii alergice?
  • Pericole de glutamat de Na