Secțiunea principală

Atenție la alimentele gratuite!


Din ce în ce mai mulți oameni caută alimente înlocuitoare care să conțină mai puține sau deloc ingrediente, cum ar fi zahărul sau glutenul. Cu toate acestea, profesioniștii sunt precauți.

Alimentele „gratuite” sunt în mod tradițional produse lactate, lactoză sau fără glutenExistă o creștere dinamică a vânzărilor la nivel mondial de produse alimentare pentru nevoi dietetice speciale, cu până la 25-30 la sută mai multe vândute în unele țări în fiecare an. Nu este cazul și pentru noi, potrivit unei cercetări recente efectuate de Platforma TTT, maghiarii le place să adauge și anumite cărucioare sau cantități reduse în coșurile lor. Cei mai mulți dintre ei caută alimente cu conținut scăzut de grăsimi, însă numărul celor care preferă produsele reduse de carbohidrați este puțin mai mic. Întrebă sărăcia calorică din 1019 37% este o considerație importantă, fără lactoză sau fără gluten, mai mult de o zecime dintre clienți caută în mod regulat exact 12% mai mult sau mai puțin. Acestea joacă un rol important în dieta anumitor probleme cronice, cum ar fi diabetul, intoleranța la lactoză sau anumite alergii, însă sunt din ce în ce mai mulți cei care au o dietă pozitivă, care este atribuită consumului de alimente sănătoase. În ultimul caz, oamenii caută adesea alimente care nu conțin zahăr, hrănitoare sau cu întreținere scăzută. Toate acestea sunt bine ilustrate de datele cercetării: în timp ce proporția de produse fără lactoză este similară cu numărul alegem produsele „gratuite”?Antal Emese un dietetician, sociolog, director de cercetare la Platforma TTT, spune că există o latură pozitivă în acest sens: Cu toate acestea, kьlцnbsйget ia speciбlis йlelmiszerek йs anumit цsszetevхkbхl csцkkentett mennyisйget tartalmazу йlelmiszerek kцzцtt vбltozу fogyasztуi igйnyek цsztцnzik йlelmiszergyбrtуkat fejlesztйsre continuă, a apărut această kцszцnhetхen csцkkentett szйnhidrбt- sau zsнrtartalmъ kйszнtmйnyek Elйg dacă vă gândiți despre ьdнtхitalokra .. linia gyбrtуk își vor anunța versiunile de băuturi fără zahăr, pe bază de îndulcitori, contribuind la reducerea consumului de zahăr ", spune expertul, dar merită să fii atent." Aportul de carbohidrați din populația maghiară este sub valorile maxime stabilite de OMS, deși există o ușoară tendință ascendentă. Cu toate acestea, ar trebui să alegem produse de grăsimi și conținut redus de grăsimi de mai multe oridin cauza acestor nutrienți consumăm cu mult peste maximul recomandat. ”Cu toate acestea, în opinia dieteticianului, produsele„ la modă ”sunt la modă poate duce la probleme pe termen lung: "Conform unor cercetări științifice fiabile, glutenul nu provoacă probleme la om. 99 Clinic kutatбsa proaspăt publikбlt și glutйnmentes йtrend egyьtt jбr anumit emelkedйsйvel nehйzfйmek szintjйnek. vйrvizsgбlatok pйldбul cadmiu, mercur йs arzйn megnцvekedett йrtйkйt mutattбk de egйszsйges alapvetхen dar glutйnmentes йtrendet kцvetх embereknйl. „, a tбplбlkozбsi szakйrtх l ajбnlja la infirmerie nu consuma regulat alimente „gratuite” fără diagnostic. Cu toate acestea, este o idee bună să acordați atenție dietei dvs. și să alegeți în mod conștient alimentele cu conținut redus de carbohidrați și grăsimi, deoarece acestea pot reduce riscul de supraalimentare.
  • Ghid mare de făină și cereale
  • Aportul scăzut de gluten vă poate crește riscul de diabet
  • Chiar bio este bio?


Video: Alimente gratuite pentru mii de romașcani (Ianuarie 2022).