Alte

Și ce bei?


Studii recente au confirmat că nu numai dietele consumate în timpul sarcinii, ci și calitatea fluidelor au un efect asupra sănătății.

Și ce bei?

Recent, rezultatele unui studiu bazat pe o pereche de date de la 60.761 de mame și sugari norvegieni au fost făcute publice, cu scopul, printre altele, de a explora posibile cauze ale nașterii premature. Știm că a consumul de dulciuri zaharoase nu este sănătosCu toate acestea, acum numerele ne-au arătat și cum să bem în mod regulat. Mamele care beau mai mult de o băutură pe zi au crescut riscul de naștere prematură cu 25% pentru cei care nu au consumat niciodată astfel de băuturi. indici de masă corporală mari iar în cazul copiilor mici, consumul unei băuturi pe săptămână a crescut riscul cu 30 la sută pentru cei care nu au băut niciodată. Faptul că a conținut doar îndulcitori artificiali a redus riscul, dar nu a făcut semnificativ. , dar stilul de viață, o cultură a nutrițieiÎndulcitorii artificiali, care nu se găsesc numai în băuturi, ci și în alimente, nu sunt considerați ca având efect cancerigen. Prin urmare, limita superioară zilnică recomandată pentru acești îndulcitori este (Această cantitate pentru acesulfam-K este de 15 mg / kg pentru adulți și copii, 400 mg / kg pentru aspartam, 5 mg pentru aspartam, / l). În contrast, termйszetes йdesнtхszerek (de ex. Mйz) nu kбrosak egйszsйgre. Sorbitolul și, într-o măsură mai mică, xilitolul poate provoca, de asemenea, balonare abdominală sensibilă și diaree, astfel încât consumul a peste 30 de grame pe zi nu este recomandat.
- Cât bea copilul?
- 12 puncte pentru haine pentru copii
- Regulile dietei pentru bebelusi