Informații utile

Ceea ce se strică majoritatea mamelor în alimentație


Fiecare mamă dorește ce este mai bun pentru copilul ei. Aproape toate mamele fac greșeli în timpul alimentației, chiar dacă nu o observă. Să vedem care sunt greșelile de bază.

Greșeala în nutriție Adevărul în nutriție este că, dacă copilul este fericit, mama este fericită. Dar ce poate face un copil nemulțumit în procesul de hrănire?

Îndepărtați tensiunea de la sursa de alimentare

Atmosfera este tensionată dacă vă așteptați să fiți abordat de război: „Trebuie să mâncați acum 180 g”. "Mănânci, nu mănânci, nu. Dacă îți este foame, o mănânci!" „Mâncați ce este în fața voastră!” Babeb stă acolo în dietă, toți ochii sunt aprinși, iar el trebuie să fie mulțumit. Nu-i pasă dacă nu gustă mâncarea. Nu-i pasă dacă vrea să mănânce 190 sau 150 de grame. din păcate nu o mamă „își face” copilul, care poate duce adesea la daune ireversibile, atât psihic, cât și fizic.Megoldбs: Lasă-te! - Materia descoperirii, descoperirea și JOCURILE. Copiii învață să joace jocuri, așa că nu disperați dacă aruncați o privire atentă la spaghetele din Bologna cu degetele! Lăsați familia să vină la masa familiei cu toată lumea - să fie parte integrantă a familiei în spațiu și timp (bineînțeles, nu vă luați ochii de pe ea).Nu trebuie să pierdeți ceea ce vă este în față, nu trebuie să gustați totul. Oferiți mai mult de o masă la un moment dat (desigur, doar cei pe care îi introduceți în siguranță, treptat) și aveți întotdeauna o alternativă pe care sunteți sigur că o consumați - fără etilă fără büntess!Dacă vrei, dă-i ceva de mâncare! Da, există o sumă „carte mare”, dar nici o problemă dacă diferă ușor de ceea ce produceți. Dacă copilul dvs. se dezvoltă bine, sănătos și vesel, nu trebuie să vă faceți griji. Dacă aveți probleme, discutați cu asistenta, medicul pediatru, dietetica, nu mama și tatăl laic, care nu cunosc copilul.

Ai încredere în profesioniști!

Suntem pe punctul de a face o altă mare greșeală: nu avem încredere în cadrele medicale. Cu toate acestea, ei singuri sunt competenți pentru îngrijirea, examinarea și tratarea copilului. Nu este necesar să îl ascundeți, deoarece vă poate pune copilul în pericol. Să luăm un exemplu: sunteți convins că copilul dvs. este disperat și, prin urmare, are nevoie de suplimente nutritive. Du-l la un specialist. Începeți să păstrați un jurnal de nutriție, care, atunci când este analizat, dezvăluie că nu aveți nevoie de el și că nu este nevoie de suplimentare, dar reversul poate fi și adevărat: Consilierii noștri laici pot spune că - nu vă faceți griji, cred ei. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate exista lumină pe o înflorire care necesită un medic specialist și anamneză detaliată. Înainte de a crede că aceasta este o problemă rară de sănătate, iată două cifre: în Ungaria, incidența este de 1-1,5 la sută, și mai șocant, în boala celiacă, este diagnosticată la doar 10 la sută la copii. (O notă importantă în acest sens: în prezent se recomandă introducerea de gluten la copil la vârsta de 6-7 luni, până la vârsta de cel puțin 1 an, în timp ce alăptează.) creștere și întârzieri de dezvoltare, malabsorbție și durere. În schimb, cu un diagnostic corect, tratamentul (= dieta fără gluten pe viață) poate duce la o viață asimptomatică. Experiența a arătat că este obișnuit ca consilierii online să ofere mamelor sfaturi rele: diete speciale, diete alergice, diete vegetariene echilibrate inadecvat, aport excesiv de zahăr, elvбrбsaid. Specializați-vă în batoanele vechi, eliberați-le. Acordă atenție bebelușului tău, conduce-o și, dacă observi orice simptom, consultă o persoană de specialitate din sănătate: asistent medical, pediatru, specialist, dietetician.Materiale înrudite pentru subiecte de nutriție: