Secțiunea principală

Cărucior și sport: nimic nu este imposibil

Cărucior și sport: nimic nu este imposibil


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Multe mame în așteptare doresc să facă exerciții fizice cu bebelușul lor: una pentru că se mișcă, iar una se poate reîmprospăta nu numai fizic, ci mental. Nu mai vorbim de faptul că pot fi sociali, la fel ca fiind o mamă sportivă.

"Am alergat regulat înainte de a mă naște. Nu a fost chiar maraton, dar de două ori pe săptămână, am fost cu adevărat în el. dar când am reușit să obțin o ordine înapoi în viața mea, am simțit nevoia să mă mut ”, - Kitti, care la acea vreme a dat peste câteva articole pe internet care veneau din cărucior. La început a fost invers, dar soțul său, care tocmai a decis să trăiască o viață în acel moment, i-a spus să încerce. Pe lângă faptul că faci activități sănătoase și distractive, poate fi un program comunitar excelent, în care nu trebuie să-ți faci griji pentru cine îți urmărește copilul în timp ce unul sau altul iese la sport.

Există, de asemenea, un cărucior pentru sporturi ușoare


Pentru prima oară, au umblat în jurul subiectului, navigând pe forumuri și plimbându-se în cărucioare. „Îmi place să fac lucrurile minuțios și, din cauza copilului, cred că a fost foarte important să fim siguri și buni pentru noi toți”, spune el. Kitti a sărit repede pe pagina de asociere Run cu cărucior. Aici veți găsi o mulțime de informații utile, cum ar fi momentul pentru a începe să ruleze. Se spune că este probabil cel mai bine la 6 luni după naștere, deoarece corpul matern trebuie să se regenereze. De asemenea, trebuie subliniat faptul că, ca în toate lucrurile de aici și de acolo, principiul gradualității este foarte important, adică la început ar trebui să înceapă cu 20-30 de minute, deoarece bebelușul se va obișnui cu noua poziție, poziție, poziție. Trebuie să fii atent la cel mic și, desigur, dacă corpul mamei tale îți spune: dacă simți o durere, trebuie să te oprești, să-ți faci timp și să te relaxezi. Cu toate acestea, nu numai mamele, ci și tăticii pot alerga cu un cărucior, care poate începe cu copilul cât mai devreme.
Asociația subliniază, de asemenea, că supraîncărcarea nu este bună, deoarece producția de acid lactic muscular lactic modifică gustul laptelui, dar nu există riscul de alăptare și de pericol. Cu toate acestea, utilizarea de sutiene sport este recomandată, la fel ca și alăptarea înainte de alăptare. Cu căruciorul, este important să aveți un aer cât mai neted, curat, unde puteți circula confortabil, în siguranță și în siguranță cu căruciorul.
Desigur, este, de asemenea, o idee bună să rulați un cărucior un pic diferit decât orice altceva, pentru că trebuie să aveți grijă să nu vă blocați pe cărucior sau să nu vă potriviți, așa cum ați folosi orice alt sport csiszolуdni“. Articolul nostru continuă cu cărucioarele pentru copii, cum au început, cum să aleagă un cărucior și cum au reușit primele ocazii.