Informații utile

Am devenit copil - cumperi un stil de viață

Am devenit copil - cumperi un stil de viață


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Suntem plini de scuze atunci când vine vorba de schimbarea vieții. Cu toate acestea, a avea un copil ne oferă șansa de a încerca să trăim mai sănătos.

Nașterea copilului meu a însemnat ultimul pas pentru a începe o viață nouă - începe povestea unui alt an jean apukбja, Czirok Mбrton. „Atunci am fost mai mult de o sută de kilograme până la 170 de centimetri și am avut probleme de stomac și reflux, printre altele. de exemplu Vreau să fiu cu soția mea am început să studiem, și cumpărați un bilet la sală ". Martin arată fotografii vechi cu el și soția sa, Olнviбrуlcu care au prins în total 55 de kilograme. Au fost complet înlocuite în timpul anului restrâns.

Trebuie să fie hotărât și susținut

Decizia a început cu mine, dar fiul meu s-a alăturat aproape imediat, așa că a fost mult mai ușor pentru întreaga mamă - mama de douăzeci de ani, care este responsabilă și de casă, să mănânce. „Alăptam, așa că antrenorul nostru personal a făcut câteva exerciții misto. Nu vom păzi niciodată, doar facem blog despre ce mâncăm. La început nu a fost ușor, dar ne-am obișnuit. Am eliminat complet făina albă și zahărul. Viața nu e tocmai bună pentru străini: refluxul lui Marton s-a oprit, pentru mine ciclul meu a fost restabilit„Nu am niciun semn al rezistenței mele anterioare la insulină și mă alerg fără probleme", spune Olvia, care își pune copilul la o dietă nouă, sănătoasă. " Vreau să vă bucurați de o mâncare plăcută, așa că o las pe mine să decid cât de mult să mănânc. Există zile în care doriți să zburați, uneori aveți nevoie doar de jumătate din doză. ”Olvia spune, de asemenea, că lucrează la al doilea copil, chiar acum, iar acest lucru se datorează hormonilor care se schimbă viața.

În pași mici

„Pe lângă pierderea în greutate, rezultă adesea vindecarea pentru mulți înșelători când membrii familiei își schimbă obiceiurile alimentare”, explică el. dr. L-am găsit pe Bnes nutriționist, care confirmă asta reflux s-a întâmplat în multe cazuri glutйnйrzйkenysйg бll. La copiii mici, aceeași boală poate duce la malnutriție, hiperactivitate sau chiar autism. „Cu dieta paleolitică, de exemplu, este posibil să se elimine bolile respiratorii superioare recurente care sunt adesea cauzate de consumul de produse lactate. făină albă, zahăr și lapte de vacă trebuie să renunțăm la viață fără ezitare. Există o mulțime de cărți de bucate disponibile cu toate beneficiile pentru sănătate, cum ar fi castanul sau cuscusul, stafidele sau fructele. " procesul, dar cu mai puțin conflict, iar expertul subliniază personal importanța acestuia. dr. Am găsit Бgnes„În general, constat că așa este mamele sunt mai consistente în nutrițieși de cele mai multe ori au grijă de copil, iar tatăl - respectuos excepția - deseori nu este de acord cu dieta sau în general nu este deschis să își schimbe obiceiurile. Încercând să rezolvăm problema, ar trebui să cumpărăm mai degrabă o calitate bună dacă este dorința cuplului nostru sau ne mităm în locul magazinului - atâta timp cât nu uitați să trișați ieși pe locul de joacă pentru a juca fotbal cu cei mici sau pentru a organiza un tur cu bicicleta. mozgбs este la fel de important, mai ales pentru copii ". în plus, vei fi mic.
  • După pierderea în greutate după naștere
  • Șase reguli de bază pentru pierderea în greutate ideală
  • Plimbarea reduce debitul
  • Subestimați cât mâncăm